Osteopathie, Massage und Chiropraktik: Ein Vergleich
Das Angebot an manuellen Therapien ist breit gefächert. Mit Rückenschmerzen, Migräne oder Schleudertrauma zum Chiropraktiker, in die Physiotherapie oder zum Osteopath? Nicht jede Methode ist immer geeignet. Es ist wichtig, die Unterschiede zwischen diesen Therapieformen zu verstehen, um die richtige Wahl für die eigenen Bedürfnisse zu treffen.
Gemeinsamkeiten und Unterschiede
Osteopathie und Chiropraktik sind sich insofern ähnlich, als beide mit den Händen am Patienten arbeiten und das ganzheitliche Funktionieren des Körpers im Blick haben. Dennoch gibt es klare Unterschiede in Philosophie, Ausbildung und Anwendung.
Philosophie und Ansatz
Chiropraktik zentriert sich auf Wirbelsäulen- und Gelenkmanipulation, während Osteopathie den ganzen Körper (inkl. Organe) einbezieht und mehr weiche Techniken nutzt. Die Osteopathie (begründet von Andrew Taylor Still) betrachtet den Körper als Einheit und versucht, durch sanfte Techniken die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Osteopath:innen untersuchen den ganzen Körper und behandeln nicht nur Knochen und Gelenke, sondern auch Muskeln, Faszien und innere Organe.
Zum Beispiel kann eine Osteopath:in versuchen, durch Bauchbehandlungen die Beweglichkeit von Verdauungsorganen zu verbessern oder mittels Craniosacral-Technik den Rhythmus der Schädelknochen zu harmonisieren. Chiropraktik (begründet von D.D. Palmer) fokussiert traditionell stärker auf die Wirbelsäule und das Nervensystem. Chiropraktor:innen gehen davon aus, dass Fehlstellungen oder Blockaden in der Wirbelsäule die Nervenfunktion stören können, und durch gezielte Korrektur (Adjustment) die normale Nervenfunktion und damit Gesundheit wiederhergestellt wird.
Unterschied der Behandlungsmethoden
Chiropraktor:innen setzen oft schnelle, präzise Impulse (Manipulationen) an der Wirbelsäule und manchmal an den Extremitätengelenken. Osteopath:innen arbeiten viel mit Zug, Druck und sehr feinen Bewegungen. Die osteopathische Behandlung ist meist länger und beinhaltet zum Beispiel Massage-artige Griffe, Mobilisation von Gewebe, Dehnungen und Drucktechniken an verschiedensten Stellen des Körpers.
Eine Session Osteopathie kann 45-60 Minuten dauern und verschiedene Körperregionen einbeziehen, während eine klassische Chiropraktik-Justierung eher kurz ist und sich auf die identifizierten Problemstellen konzentriert.
Ausbildung und Berufsstand
In der Schweiz ist Chiropraktik ein universitärer, staatlich anerkannter medizinischer Beruf. Es gibt in der Schweiz ebenfalls Hochschulabschlüsse für Osteopathie (z.B. an Fachhochschulen). Gesetzlich wurde die Osteopathie in der Schweiz als Gesundheitsberuf anerkannt und ist damit z.B. der Physiotherapie gleichgestellt. Aktuell arbeiten viele Osteopath:innen in der Schweiz freiberuflich mit einer eigenen Praxis und sind meist via Zusatzversicherung abrechenbar (nicht über die Grundversicherung, ausser der/die Behandler:in ist zugleich Arzt oder Physiotherapeut mit entsprechender Ausbildung).
Osteopathie im Detail
Unter dem Motto: „Der Organismus kann sich selber heilen, wenn man ihm die Möglichkeit dazu gibt“ entwickelte der amerikanische Arzt Andrew Taylor Still Ende des 19. Jahrhunderts die ganzheitliche Behandlungsmethode Osteopathie. Die ostheopatische Behandlung ist eine manuelle Anwendung. Osteopathen benutzen keine Instrumente, sondern untersuchen und behandeln die Patienten mit blossen Händen und stimmen die Therapie auf den Patienten ab. Durch Abtasten und bestimmte Testungen werden Funktionsstörungen in verschiedenen Strukturen des Körpers gesucht und direkt behandelt.
Die Osteopathie aus der manuellen Medizin betrachtet den Körper als eine Einheit. Es werden Blockaden und Spannungen gelöst, um Beschwerden zu lindern und die Beweglichkeit und Funktion des Körpers wiederherzustellen. Zusätzlich geht man in der Osteopathie davon aus, dass der Körper über selbstregulierende Heilungsmechanismen verfügt. Allerdings können diese durch verschiedene Umstände aus dem Gleichgewicht geraten, wodurch körperliche Beschwerden und Funktionsstörungen auftreten.
Die Osteopathie basiert auf der Annahme, dass der Körper über ein integriertes System von Muskeln, Knochen, Organen und Bindegewebe verfügt, das in ständiger Wechselwirkung steht. Durch meist sanfte manuelle Techniken werden Bewegungseinschränkungen im Körper aufgespürt und gelöst, was die Selbstheilungskräfte aktiviert.
In der Osteopathie bestehen keine festen Behandlungsabläufe. Die Osteopathie unterscheidet sich von anderen manuellen Therapien durch ihr breites Spektrum an Behandlungstechniken: von sehr sanften Techniken (craniosacrale Techniken) bis hin zu manipulativen Techniken (chiropraktische Techniken). Bei der Osteopathie geht es primär darum, die Beweglichkeit, Elastizität und Funktionen der verschiedenen Körperstrukturen mit- und gegeneinander wiederherzustellen.
Die drei Bereiche der Osteopathie
- Parietale Osteopathie: Beinhaltet die Behandlung von Faszien, Knochen, Muskeln, Sehnen und Bändern. In der parietalen Osteopathie werden Störungen des Muskel-Skelett-Systems erkannt und behandelt. Diese Störungen können zu starken Schmerzen oder einer Bewegungsbeeinträchtigung führen.
- Viszerale Osteopathie: Beinhaltet die Behandlung aller inneren Organe, deren bindegewebige Aufhängung sowie die Beziehung zwischen den Organen und deren Verbindungen zum parietalen System. Es kann einerseits Bewegungsverlust im Organ selbst geben (Bsp. Verstopfungen) oder betroffene Organe führen zu Beschwerden der Wirbelsäule und benachbarten Gelenken oder umgekehrt. In der viszeralen Osteopathie befasst man sich mit der Behandlung innerer Organe. In der Osteopathie ist man der Auffassung, dass Organbeschwerden oft durch ein störendes Umfeld des Organs oder eine Störung der Organbewegung hervorgerufen werden. Dies kann durch Stress, eine falsche Ernährungsweise oder Bewegungsmangel verstärkt werden. Außerdem können organische Beschwerden durch Reflexe an das Skelettsystem weitergegeben werden und somit den Bewegungsapparat beeinträchtigen. Daher wird in der viszeralen Osteopathie durch verschiedene Zug-, Druck-, und Gleittechniken die Organbewegung gefördert und Verspannungen der Bänder und Faszien (das Umfeld) gelöst.
- Craniosacrale Osteopathie: Beinhaltet die Behandlung von Schädel und Kreuzbein, welche über die Hülle des Rückenmarks miteinander verbunden sind. Störungen in diesem System können grosse Auswirkungen auf das Lymphsystem, nervale Steuerung und die Durchblutung haben. In der cranio-sacralen Osteopathie steht die funktionelle Einheit zwischen dem Cranium (Schädel), dem Wirbelkanal (Duralschlauch) und dem Sacrum (Kreuzbein) im Fokus. Der Bereich des Gehirns und des Rückenmarks wird als hydraulisches System bezeichnet. Der amerikanische Doktor William Sutherland wurde auf eine minimale Pulsation in diesem System aufmerksam. Diese rhythmische Pulsation kann durch verschiedene externe Einflüsse aus dem Gleichgewicht gebracht werden. Ist der Energiefluss gehemmt, kann dies zu körperlichen Problemen und Krankheiten führen.
Unterschied zwischen Osteopathie und Physiotherapie
Bei welchen Beschwerden eignet sich Osteopathie?
Osteopathische Behandlungen eignen sich sehr gut bei Funktionsstörungen des Körpers oder bei chronischen körperlichen Beschwerden. Diese können Nacken- und Rückenschmerzen, aber auch Gelenkbeschwerden, wie zum Beispiel Knieschmerzen, sein. Auch organischen Beschwerden kann man mit dieser Therapie entgegenwirken. Zum Beispiel können Verstopfungen dadurch oft sehr positiv beeinflusst werden. Manchmal liegt der Grund der organischen Beschwerden am Umfeld des Organs. Hier verändert der Osteopath die Struktur des Umfelds, um dieses für das Organ zu optimieren.
Die medizinische Massage
Die medizinische Massage ist eine manuelle therapeutische Technik, die auf die Behandlung spezifischer Funktionsstörungen des Körpers abzielt. Bei der medizinischen Massage geht es nicht nur um oberflächliche Entspannung: Sie wirkt tief auf das Muskelgewebe, die Faszien und den Blutkreislauf ein, um Verspannungen zu lösen, die Erholung zu verbessern und den natürlichen Heilungsprozess zu fördern.
Behandlungsgründe
Die medizinische Massage ist ein manueller Ansatz, der zur Linderung von Muskelverspannungen und zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens eingesetzt wird. Diese Art der Massage zielt auf die betroffenen Bereiche ab, um eine bessere Beweglichkeit zu fördern und Verspannungen zu reduzieren. Therapeuten setzen dabei verschiedene Techniken ein, um Blockaden zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und die Selbstheilungskräfte zu unterstützen.
Während die Osteopathie primär die strukturellen und funktionellen Aspekte des Körpers behandelt, setzt die medizinische Massage direkt an den Weichteilen an. Dies unterstützt die osteopathische Arbeit, indem es die Muskeln lockert und den Körper in die Lage versetzt, Blockaden effektiver zu lösen. Die medizinische Massage verbessert die Durchblutung und fördert den Lymphfluss, was nicht nur die Entspannung steigert, sondern auch den Heilungsprozess beschleunigt.
Kostenübernahme
Die medizinische Massage fällt unter die Leistungen der Zusatzversicherung. Da die medizinische Massage eine Leistung der Zusatzversicherung ist, ist ein ärztliches Rezept in der Regel nicht erforderlich. Die Höhe der Kostenübernahme hängt von der jeweiligen Versicherung und Ihrer Versicherungspolice ab.
Osteopathie und Physiotherapie
Viele Patienten setzen sich mit der Frage auseinander, welche Unterschiede sich bei der Behandlung durch einen Osteopathen und der eines Physiotherapeuten ergeben. Obwohl sich die beiden Berufe auf den ersten Blick sehr ähneln, unterscheiden Sie sich in Bezug auf Ausbildung, therapeutische Prinzipien und Behandlung.
Ausbildung
Osteopathen studieren 4 bis 5 Jahre lang und schließen mit einem Master-Abschluss in Osteopathie (MSc. oder MOst) ab. Das Studium der Physiotherapeuten hingegen dauert maximal 4 Jahre. Ihr Studium beenden sie mit einem Bachelor-Abschluss in Physiotherapie (BSc Physiotherapy).
Der Behandlungsansatz
Der Hauptunterschied von Osteopathen und Physiotherapeuten besteht darin, dass Erstere vorwiegend mit ihren Händen behandeln, während Letztere eher mit Übungen arbeiten. Der Osteopath wird oft zuerst konsultiert, um den passenden Behandlungsansatz für den jeweiligen Patienten herauszufinden - die Konsultation eines Osteopathen kann sowohl heilend als auch präventiv sein.
Laut der Physioswiss »hilft die Physiotherapie dabei, Bewegung und Funktion so weit wie möglich wiederherzustellen, wenn jemand durch eine Verletzung, eine Krankheit, eine Entwicklungsstörung oder eine andere Behinderung beeinträchtigt ist». Das bedeutet, dass Physiotherapeuten für die Beurteilung spezifischer Probleme ausgebildet sind und Ihre Maßnahmen eher lokal ausrichten.
Je nach Patienten und seinen Schmerzen können Osteopathen und Physiotherapeuten die gleichen Behandlungstechniken anwenden (Weichteiltechniken, Muskelenergetik, Dehnung, passive Gelenkmobilisierung, spezifische Bewegungen). Der Physiotherapeut konzentriert sich vermehrt auf Rehabilitationsübungen, die die Muskeln stärken und die Ausdauer des Körpers verbessern.
Wenn gezielte Rehabilitationsmaßnahmen erforderlich sind, gilt es, einen Physiotherapeuten zu konsultieren. Umgekehrt kann ein Physiotherapeut ohne entsprechende Ausbildung keine Osteopathie praktizieren.
Ergänzende Behandlungen
Formelle Studien zur Behandlung von Rückenschmerzen haben die Wirksamkeit von Osteopathie und Physiotherapie als sich ergänzende Behandlungen gezeigt. Letztendlich ist es am wichtigsten, dass Sie möglichst schnell etwas gegen Ihre Schmerzen unternehmen. Die endgültige Entscheidung hängt überwiegend von Ihren persönlichen Vorlieben ab.
Sie haben also die Wahl: Manche von Ihnen haben vielleicht das Gefühl, dass sie von der persönlichen Betreuung und der individuell verordneten Behandlung durch den Osteopathen mehr profitieren würden. Andere bevorzugen den Weg der Physiotherapie, lernen die entsprechenden Übungen und übernehmen mehr Verantwortung für ihre eigene Genesung.
Die Kombination von Osteopathie und Massage
Die dritte Möglichkeit? Osteopathie und medizinische Massage können zusammen einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung von Beschwerden, bei dem nicht nur Symptome gelindert, sondern auch die zugrundeliegenden Ursachen adressiert werden bieten.
Es gibt zahlreiche Situationen, in denen eine Massage als Ergänzung zur Osteopathie sinnvoll ist. Beispielsweise können Sportler von der Kombination profitieren, um Verletzungen vorzubeugen oder nach intensiver Belastung die Regeneration zu unterstützen.
Die Kombination von medizinischer Massage und anderen Therapie Methonden wie Osteopathie bietet eine umfassende, ganzheitliche Therapie, die den gesamten Körper in den Heilungsprozess einbezieht.
Kritische Stimmen
Trotz der Popularität der Osteopathie gibt es auch kritische Stimmen. Einige Mediziner und Wissenschaftler hinterfragen die wissenschaftliche Evidenz bestimmter osteopathischer Techniken, insbesondere solcher, die sich auf die Behandlung von Organen und Schädelknochen konzentrieren. Dennoch gibt es zahlreiche Studien, die die Wirksamkeit der Osteopathie, insbesondere im Bereich des Bewegungsapparats, belegen. Zum Beispiel konnte gezeigt werden, dass Osteopathie bei Rückenschmerzen, Migräne und Gelenkbeschwerden wirksam ist.
tags: #Osteopathie #und #Massage #unterschiede