Lava Shell Massage Anleitung: Tiefenentspannung mit warmen Muscheln

Die Lava Shell Massage ist eine wohltuende Wellnessbehandlung, die Körper und Geist in Einklang bringt. Mit warmen Venusmuscheln aus dem Pazifik werden gleitende und angenehme Bewegungen ausgeführt, um die gesamte Muskulatur zu lösen und die Gelenke zu lockern. Genießen Sie eine entspannende Tiefenwärme für Körper und Leichtigkeit für Geist & Seele.

Was ist eine Lava Shell Massage?

Bei der Lava-Shell-Massage massieren Therapeutinnen mit handgroßen Venus-Massagemuscheln, die eine selbstheizende Wirkung haben. Diese Wärme wird direkt von der Muskulatur und den Gelenken aufgenommen.

Die Lava Shell Massage gehört zu den direkten Massagen, die die Stelle direkt behandeln, wo massiert wird. Sie ist eine warme, tiefgreifende Massage, die für Entspannung sorgt.

Diese Massage zeichnet sich durch ihr Gespür aus, den Körper genau an den richtigen Stellen und in der optimalen Intensität lockern und vitalisieren zu können. Ihr Körper wird von Kopf bis Fuss wohltuend durchgeknetet, die Durchblutung verbessert und Ihre Muskulatur entspannt.

Die Vorteile der Lava Shell Massage

Das richtige Massageöl für die Lava Shell Massage

Als Massage-Therapeut oder als jemand, der gerne massiert wird, ist es wichtig, das richtige Massageöl zu wählen. Das richtige Massageöl kann nicht nur das Massageerlebnis verbessern, sondern auch Vorteile für die Haut bieten. Hier sind einige wichtige Faktoren, auf die Du achten solltest, um das richtige Massageöl auszuwählen.

Hauttyp

Es ist wichtig, ein Öl zu wählen, das deinem Hauttyp entspricht. Solltest Du eine trockene Haut haben, würde ich ein Öl wählen, das reich an Feuchtigkeit ist, wie z.B. Amyris-Lavendel oder Fresh-Minze. Wenn Du aber eine fettige Haut hast, dann empfehlen wir ein leichteres Öl wie Jojobaöl oder Sonnenblumenöl.

Konsistenz

Die Konsistenz des Öls kann auch einen Einfluss darauf haben, wie gut es sich auf der Haut verteilt und wie lange es dauert, bis es absorbiert wird. Ein schwereres Öl wie Sesamöl kann länger auf der Haut bleiben und eignet sich gut für tiefe Gewebemassagen. Ein leichteres Öl wie Avocodoöl kann schnell absorbiert werden und ist ideal für sanfte Massagen.

Aromen

Einige Massageöle sind mit ätherischen Ölen aromatisiert, um die Massageerfahrung zu verbessern. Wähle ein Öl mit einem Duft, der Dir gefällt und der zu deinem Ziel passt. Willst Du eine beruhigende Massage möchten, wähle ein Öl mit Lavendelduft. Wenn Du eine energetisierende Massage möchtest, wähle ein Öl mit Zitrusduft.

Zusätzliche Inhaltsstoffe

Einige Massageöle enthalten zusätzliche Inhaltsstoffe wie Vitamin E oder Jojobaöl, um die Vorteile für die Haut zu erhöhen. Wenn Du eine besondere Hautbehandlung wünschst (z.B. mit extra Grip), solltest Du ein Öl wählen, das speziell für diesen Zweck formuliert wurde.

Qualität

Schliesslich ist die Qualität des Massageöls wichtig. Suche nach einem hochwertigen Öl, das frei von schädlichen Chemikalien und Zusatzstoffen ist. Du solltest auch darauf achten, dass das Öl aus natürlichen Zutaten hergestellt wurde und nicht an Tieren getestet wurde.

Insgesamt ist es wichtig, das richtige Massageöl auszuwählen, um das beste Massageerlebnis zu erzielen.

Lava-Shell-Massage Teaser - Massageschule Grewe leitet an - Online und Live - Info: 01632005204

Schritt-für-Schritt-Anleitung für eine Lava Shell Massage

  1. Bereiten Sie die Lava Shells vor, indem Sie die Anweisungen des Herstellers befolgen, um sie zu aktivieren und aufzuwärmen.
  2. Wählen Sie ein geeignetes Massageöl, das zu Ihrem Hauttyp und Ihren Bedürfnissen passt.
  3. Beginnen Sie die Massage mit sanften, streichenden Bewegungen, um die Muskulatur aufzuwärmen.
  4. Verwenden Sie die warmen Lava Shells, um gezielt Verspannungen und Verhärtungen zu behandeln.
  5. Führen Sie kreisende Bewegungen und leichten Druck aus, um die Durchblutung zu fördern und die Muskeln zu entspannen.
  6. Konzentrieren Sie sich auf Bereiche wie Rücken, Nacken, Schultern und Beine.
  7. Beenden Sie die Massage mit beruhigenden Ausstreichungen und lassen Sie den Körper nachruhen.

Weitere Massagearten

Es gibt eine Vielzahl von unterschiedlichen Massagen mit unterschiedlicher Wirkung bzw. unterschiedlichen Ausprägungen.

Man unterscheidet grundsätzlich zwei Gruppen von Massagen. Die direkten Massagen behandeln die Stelle direkt, wo massiert wird: Dazu gehören die traditionelle klassische Massage, die etwas härtere Sportmassage, die sanfte Aromaöl-Entspannungs Massage, die warme, uralte Hot-Stone Massage, die spirituelle Lomi-Lomi Massage, die sanfte Werdende Mütter Massage, die salzigen Düsen der Therme Totes Meer und die spritzigen Düsen des Sport-Relaxbad.

Die indirekten Massagen (die saugende Schröpfkopf- Massage, die Gut-zu-Fuss Massage) behandeln sogenannte Reflexbögen, womit ein ganzes Areal inkl. Massagen als wirksame Ergänzung Für Fitness und Kurs-Nutzer ist die entspannende und entklebende Wirkung der Massage sehr wertvoll, da damit die Muskulatur wieder entspannt, schmerzfrei und leistungsfähiger wird.

Hier ist eine Übersicht über einige beliebte Massagearten:

Massageart Wirkung
Klassische Massage Löst Verspannungen, fördert die Durchblutung
Sportmassage Verbessert die Leistungsfähigkeit, beugt Verletzungen vor
Aromaölmassage Entspannt, beruhigt, wirkt stimmungsaufhellend
Hot-Stone-Massage Tiefenentspannung durch Wärme
Kräuterstempelmassage Fördert die Durchblutung, regt das Immunsystem an

tags: #lava #muschel #massage #anleitung

Populäre Artikel: