Fitnessstudios in der Schweiz: Angebote, Saunen und Zusatzversicherungen
In der Schweiz gibt es zahlreiche Möglichkeiten, aktiv zu bleiben und etwas für die Gesundheit zu tun. Ob selbstständiges Kraft- oder Ausdauertraining, Gruppenfitness, Yoga oder ein Besuch im Thermalbad - Hauptsache, Sie bewegen sich. Viele Fitnessstudios bieten umfassende Angebote, die auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Vielfältige Angebote für Ihre Fitness
Moderne Fitnessstudios bieten eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten:
- Krafttraining: Weitläufige Geräteparks mit hochwertigen Maschinen für spezifische Muskelgruppen und ausreichend Möglichkeiten für Freigewichtstraining mit Lang- und Kurzhanteln.
- Cardiotraining: Vielfältiges Angebot an Ergometern, Laufbändern, Rudergeräten und Treppen. Regelmässiges Ausdauertraining stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Fettverbrennung und steigert die allgemeine Fitness.
- Gruppenkurse: Vielseitige Kurse wie Aerobic, Pilates, Spinning und Yoga, geleitet von ausgebildeten Instruktorinnen und Instruktoren.
- Functional Training: Bereiche mit TRX, Medizinbällen, Plyo-Boxen, Battle Ropes und vielen weiteren Gadgets.
- Spezialbereiche: Einige Studios bieten auch Spezialbereiche mit Boxsäcken und Mobility-Tools wie Foam Roller.
Im Stadion St. Jakob-Park finden Sie modernste Geräte, vielseitige Kurse und eine motivierende Community - alles, was Sie für Ihren sportlichen Erfolg brauchen. Starten Sie jetzt!
Wellness und Entspannung
Viele Fitnessstudios bieten neben dem sportlichen Angebot auch Möglichkeiten zur Entspannung und Regeneration:
- Sauna und Dampfbad: Wellnessbereiche mit Dampfbädern und finnischen Saunen, oft in getrennten Bereichen.
- Ruhebereich: Bereiche zum Erholen nach einem harten Training.
- Solarium: Einige Studios bieten ihren Mitgliedern die Möglichkeit, das Solarium kostenlos zu nutzen.
Geniessen Sie nach einem intensiven Training die Möglichkeit, die Muskeln zu lockern und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen.
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Zusatzleistungen und Services
Viele Studios bieten zusätzliche Services, um den Aufenthalt so angenehm wie möglich zu gestalten:
- Gratis Getränke: Premiumgetränke in verschiedenen Geschmacksrichtungen, angereichert mit Vitaminen und L-Carnitin.
- Kinderhort: Betreuung für Kinder ab 9 Monaten bis Kindergartenalter während des Trainings.
- Bodyanalysegerät: Präzise Körperanalyse mit Geräten wie dem InBody 580, um massgeschneiderte Trainingsprogramme zu erstellen.
- 1h29‘ Gratisparking: Exklusives Parkangebot für Mitglieder, um den Besuch stressfrei zu gestalten.
Kostenbeteiligung durch Zusatzversicherungen
Die obligatorische Grundversicherung übernimmt keine Kosten für Fitnessabos, Sportkurse oder Wellnessangebote. Viele Krankenkassen bieten jedoch im Rahmen der freiwilligen Zusatzversicherung entsprechende Leistungen an, um die Gesundheit und Bewegung der Versicherten aktiv zu fördern.
Je nach Versicherungsprodukt beteiligen sich diese Zusatzversicherungen mit bis zu CHF 350.- an den Kosten für Fitnesscenter, Gruppenkurse oder allgemeine gesundheitsfördernde Aktivitäten. Wenn Sie regelmässig ins Fitnesscenter gehen, Kurse besuchen oder einen aktiven Lebensstil leben, lohnt sich eine Zusatzversicherung.
Einige Krankenkassen, wie Visana, bieten Kostenbeteiligungen in ihren Versicherungsprodukten an. Wenn Sie bei Visana eine der Zusatzversicherungen Ambulant, Basic, Basic Flex oder Managed Care Ambulant abgeschlossen haben, profitieren Sie von diesen Leistungen.
Wichtig: Visana verlangt einen Nachweis für die Mitgliedschaft in einem Fitnesscenter oder anderen Kursen und Angeboten.
Beispiele für Zusatzversicherungen und deren Leistungen
| Zusatzversicherung | Kostenbeteiligung | Bedingungen |
|---|---|---|
| Visana Ambulant | Bis zu CHF 350.- pro Jahr | Nachweis der Mitgliedschaft erforderlich |
| Basic | Bis zu CHF 350.- pro Jahr | Nachweis der Mitgliedschaft erforderlich |
| Basic Flex | Bis zu CHF 350.- pro Jahr | Nachweis der Mitgliedschaft erforderlich |
| Managed Care Ambulant | Bis zu CHF 350.- pro Jahr | Nachweis der Mitgliedschaft erforderlich |
Um die Schecks in Anspruch nehmen zu können, benötigen Sie eine Zusatzversicherung Ambulant, Basic, Basic Flex oder Managed Care Ambulant. Sind Sie nicht sicher, ob Ihr gewünschtes Angebot von der Krankenkasse anerkannt ist? Senden Sie die Rechnung des Anbieters zu. Die Rechnung übermitteln Sie am einfachsten mit der myVisana-App.
Weitere Angebote und Partner
Einige Fitnessstudios arbeiten mit Partnern zusammen, um ihren Mitgliedern zusätzliche Vorteile zu bieten:
- Fitness-Guide / Fitworx: Zutritt zu über 70 der besten eigenständigen Fitnessstudios in der Schweiz mit der Fitness-Guide-App und einem Jahresabo.
- Physiotherapie OMNIA: Umfangreiches und vielseitiges therapeutisches Angebot im Falle einer Verletzung.
Fazit
Ein Fitnessstudio bietet mit seinen professionellen Trainern, einer grossen Auswahl an Kursen und einer regenerierenden Sauna den perfekten Ort, um Ihre Gesundheits- und Wellnessziele zu erreichen. Entdecken Sie die Vorteile eines massgeschneiderten Trainings mit erfahrenen Personal Trainern. Wählen Sie aus einer vielfältigen Auswahl an Fitnesskursen, die von Functional Fitness über Strength Training bis zu Yoga und Pilates reicht.
Nutzen Sie die Möglichkeit eines Probetrainings, um das Angebot kennenzulernen und das passende Studio für Ihre Bedürfnisse zu finden.