Massagering Handgelenk Anwendung: Entspannung und Wohlbefinden für Ihre Hände

Wenn Sie nach einer einfachen Möglichkeit suchen, Wohlbefinden und Entspannung in Ihren Alltag zu integrieren, sind Massageringe ideal. Sie bieten eine natürliche Methode, um Spannungen abzubauen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

Was ist Akupressur und wie funktionieren Massageringe?

Akupressur ist eine traditionelle Technik, die auf den Prinzipien der Akupunktur basiert, jedoch ohne Nadeln auskommt. Durch das gezielte Stimulieren der Reflexzonen wird die Energie in Fluss gebracht und die Durchblutung angeregt.

Massageringe, wie der AFH ArthroRoller, sind speziell dafür entwickelt, die Finger-Reflexzonen zu stimulieren. Der elastische Spezial-Federstahl ermöglicht die Anpassung an verschiedene Fingerdicken, wodurch ein gleichmässiger und intensiver Massage-Effekt erzielt wird. Einfach über den Finger von der Fingerspitze bis zur Fingerwurzel hin und her rollen (ca. 10 - 20 Wiederholungen) und den angenehmen Druck geniessen.

Akupressurring Übungen und Anwendung: Hände und Finger | ShaktiMat

Anwendung von Massageringen am Handgelenk

Das Akupressur-Massage-Set enthält oft einen kleinen Ring für die Finger sowie einen grösseren Ring für Handgelenke und Arme. Die Ringe sind elastisch und können dabei helfen, die Finger, Handgelenke und Füsse fit und beweglich zu halten.

Anwendungshinweise:

Den Fingerring mehrmals am Tag von der Fingerbeuge zur Fingerspitze auf und ab rollen.
Handgelenk und Fuss genauso massieren.
Der Massage-Finger-Ring kann an jedem Finger benutzt werden.
Benutzen Sie ihn 1-2 Mal am Tag, für 5-10 Minuten. Dies wirkt stimulierend und entspannend.

Vorteile der Verwendung von Massageringen

Die Verwendung von Massageringen bietet zahlreiche Vorteile:

Fördert die Durchblutung
Steigert das Wohlbefinden und die Entspannung
Hilft, die Finger, Handgelenke und Füsse fit und beweglich zu halten
Kann die Konzentration fördern

Reflexzonen der Hand

Worauf Sie beim Kauf von Massageringen achten sollten

Beim Kauf von Massageringen sollten Sie auf folgende Aspekte achten:

Material: Achten Sie auf hochwertige Materialien wie nickelfreien Edelstahl, besonders wenn Sie Allergien haben.
Grösse: Stellen Sie sicher, dass die Ringe in verschiedenen Grössen erhältlich sind, um sie an unterschiedlichen Körperstellen verwenden zu können.
Qualität: Wählen Sie Produkte von bekannten Herstellern wie Berk, die für ihre qualitativ hochwertigen und innovativen Produkte bekannt sind.

Beispiel für ein Akupressur-Set

Ein typisches Akupressur-Set könnte folgende Grössen und Gewichte haben:

Grösse	Aussendurchmesser (ca.)	Innendurchmesser (ca.)	Gewicht (ca.)
Gross	10 cm	7,5 cm	36,3 g
Mittel	6,5 cm	4 cm	22,2 g
Klein	2,5 cm	1 cm	3,8 g

Diese Ringe sind klein und handlich - ideal für unterwegs.

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