Massage Ulm: Top-Bewertungen für Ihr Wohlbefinden

In Ulm und Umgebung finden Sie vielfältige Möglichkeiten, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Neben den kulturellen Angeboten der Stadt, wie dem berühmten Münster und dem Ulmer Rathaus, laden zahlreiche Wellnesshotels und Gesundheitseinrichtungen zu erholsamen Anwendungen ein. Wir bieten Ihnen professionelle Unterstützung, Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken.

Das Ulmer Münster - ein Wahrzeichen der Stadt.

Individuelle Gesundheitsförderung in Ulm

Das Thema Prävention gewinnt immer mehr an Bedeutung und ist zum Schlagwort des 21. Jahrhunderts geworden. Die meisten Krankheiten, die zu verminderter Lebensqualität bis hin zu Pflegebedürftigkeit führen, gehören zu den so genannten Wohlstandskrankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes und deren Folgeerkrankungen (wie beispielsweise Störungen des Herz-Kreislauf-Systems oder Osteoporose). Abgesehen von erblich bedingten Voraussetzungen sind hierfür Faktoren der Lebensführung und des Lebensstils verantwortlich.

Ein besonderes Augenmerk legen wir auf die individuelle Beratung. Wir nehmen uns bewusst Zeit und zeigen auf, wie Ihr persönlicher Gesundheitszustand gestärkt werden kann. Im spezialisierten Checkup Center in Zürich bieten wir ein qualitativ hochstehendes, mehrstufiges präventionsmedizinisches Checkup Angebot.

Medical Check-ups für Ihre Gesundheit

"Mit einem Check-up machen Sie eine seriöse Standortbestimmung Ihrer Gesundheit. Wir vermitteln Ihnen Ihre individuellen Möglichkeiten, um diese in Zukunft zu optimieren. Erkrankungen der Herzkranzgefässe, zu denen auch Herzinfarkte gehören, stellen in den Industrienationen die häufigste Todesursache dar. Mit Hilfe künstlicher Intelligenz wird aus bestimmten Blutwerten, dem Blutdruck und einem Ruhe-EKG das Risiko für eine Verengung der Herzkranzgefässe zuverlässig berechnet.

Es gibt verschiedene Arten von Medical Check-ups, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind:

Medical Check Basic: Beinhaltet eine medizinische Standortbestimmung Ihres individuellen Gesundheitszustandes. Anschliessend erfolgt eine kurze Beratung durch den Arzt und den Präventionsberater zum aktuellen Stand Ihrer Gesundheit.
Medical Check Plus: Beinhaltet eine ausführliche Diagnostik und Identifikation möglicher Risikofaktoren sowie vorhandener Gesundheitsressourcen. Anhand der Anamnese und Diagnostik beraten wir Sie professionell und individuell zur Gesundheitsprävention.
Medical Check Premium: Beinhaltet eine umfassende medizinische Untersuchung sowie eine nach wissenschaftlichen Kriterien durchgeführte Diagnostik in den Bereichen Bewegung, Mobilität, Ernährung sowie Stress- und Schlafmanagement.

Hier ist eine Tabelle, die die Hauptmerkmale der verschiedenen Medical Check-up Optionen zusammenfasst:

Check-up	Beschreibung	Dauer
Medical Check Basic	Medizinische Standortbestimmung des Gesundheitszustandes mit anschliessender Beratung.	Ca. 2 Stunden am Vormittag und 1 Stunde am Nachmittag.
Medical Check Plus	Ausführliche Diagnostik und Identifikation von Risikofaktoren und Gesundheitsressourcen.	Ca. 2 bis 2.5 Stunden am Vormittag.
Medical Check Premium	Umfassende medizinische Untersuchung mit Diagnostik in verschiedenen Bereichen (Bewegung, Ernährung, Stressmanagement).	Variabel

Die Messung der Herzfrequenzvariabilität (HRV-Messung) gibt Auskunft über die Anpassungsfähigkeit des autonomen beziehungsweise vegetativen Nervensystems. Diese Anpassungsfähigkeit garantiert, dass wir bei körperlicher Beanspruchung oder psychischer Belastung sofort die benötige Energie erhalten. Somit widerspiegelt das Messresultat die körperliche Belastung durch Stress. In unserer Beratung erfahren Sie, wie sich Ihr Energielevel über den Tagesverlauf verhält. Wir schicken Ihnen einen Fragebogen, den sogenannten Energie-Barometer und den HRV-Sensor, der mittels zwei Klebeelektroden über 72 Stunden getragen wird. Sie notieren die wichtigsten Tätigkeiten über den Tag - per Smartphone-App. Zum Besprechungstermin bereiten wir die Daten in einem verständlichen Bericht auf.

Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) gibt Aufschluss über die Anpassungsfähigkeit des Nervensystems.

Weitere Gesundheitsangebote in Ulm

Neben den Medical Check-ups gibt es in Ulm und Umgebung zahlreiche weitere Angebote, die Ihr Wohlbefinden steigern können:

Wellnesshotels: Genießen Sie entspannende Anwendungen und erholen Sie sich vom Alltagsstress.
Hebammenpraxen: Lassen Sie sich während der Schwangerschaft und im Wochenbett von erfahrenen Hebammen begleiten.
Physiotherapie: Verbessern Sie Ihre körperliche Gesundheit und lindern Sie Beschwerden durch professionelle Physiotherapie.

Als Hebamme begleite ich Dich und Deine Familie voller Achtsamkeit und Empathie in der Zeit Deiner Schwangerschaft und Deines Wochenbettes. Dabei orientiere ich mich nach Deinen individuellen Bedürfnissen und vermittle euch Geborgenheit und Sicherheit. Die Stärke von Frauen und das Wunder der Geburt haben mich schon immer fasziniert. Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sind sehr intensive Zeiten im Leben einer Frau. Mir ist es wichtig, dass jede Frau mit ihren Sorgen, Unsicherheiten aber auch mit den wunderschönen Momenten in dieser sensiblen Zeit nicht allein ist.

Die Begleitung von Frauen in der Schwangerschaft und im Wochenbett ist mir eine Herzensangelegenheit.

Eine Hebamme begleitet Frauen während der Schwangerschaft und im Wochenbett.

Gesundheits-Check-up: Alles, was du über den Gesundheits-Check-up wissen musst

Aktivitäten und Erlebnisse in Ulm

Ulm eignet sich für Ihre ganze Familie. Im Ulmer Tiergarten erleben Sie trockenen Fußes die Unterwasserwelt in einem gläsernen Tunnel, umschwärmt von Fischen, die in der Donau heimisch sind. Im Innenbereich können Sie unter anderem Krokodile, Affen, Schlangen und Meeresfische bestaunen, während im Außenrevier Braunbären, Hängebauchschweine und große Laufvögel zuhause sind. Ferner gibt es Ziegen, die auf Streicheleinheiten warten. Möchten Sie speziell Reptilien genauer unter die Lupe nehmen, sollten Sie einen Ausflug in das Schildkröten- und Reptilienzoo unternehmen. Zu den Attraktionen gehören hier etwa 80 Schildkrötenarten, Insekten, Schlangen und Echsen. Spaß und Spannung wartet auf die Kids auch im Edwin Scharff Museum Neu-Ulm. Dieser lädt zum Entdecken, Forschen, Fragen und zu wechselnden Mitmach-Ausstellungen ein. Die Ausstellungen im naturkundlichen Bildungszentrum sind hingegen so aufgebaut, dass die Sprösslinge verschiedene Naturphänomene eigenständig entdecken können.

Auch für einen Aktivurlaub bietet sich eines der Wellnesshotels in Ulm an. Ob Radfahren auf dem bekannten Iller- oder Donau-Radwanderweg, Wandern auf der Schwäbischen Alb, auf dem Jakobusweg und nach Oberschwaben oder Golfen im Golf Club Ulm - für jeden ist was dabei. Ferner laden der Pfuhler sowie der Ludwigsfelder Baggersee zum Sonnenbaden, Schwimmen und Stand-Up-Paddling ein.