Hawaiianische Lomi Lomi Nui Massage: Eine umfassende Anleitung
Die Lomi Lomi Nui ist eine traditionelle hawaiianische Ganzkörpermassage, welche Körper, Geist & Seele in Balance bringt. Obwohl die Lomi Lomi hauptsächlich als Wellnessmassage in Europa angeboten wird, besitzt sie richtig ausgeführt eine hohe therapeutische Wirksamkeit.
Lomi ist auf Hawaiianisch das Wort für Massage und Berührung. Ursprünglich ist die Lomi Lomi eine traditionelle Tempelmassage, welche vom Kahuna (Heiler, Weise) im Tempel als Heilungsritual praktiziert worden ist.
Traditionelle Lomi Lomi Massage
Was ist Lomi Lomi Nui?
Die Lomi-Lomi-Nui-Massage ist eine traditionelle Massageform, die ihren Ursprung in Hawaii hat. Anders als herkömmliche Massagen ist sie eher eine therapeutische Körperarbeit und hat das Ziel, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele zu behandeln. Ursprünglich war sie ein integraler Bestandteil hawaiianischer Heilbehandlungen und war tief in der hawaiianischen Kultur verwurzelt.
Der Begriff "Lomi" stammt aus der hawaiianischen Sprache und bedeutet "reiben, kneten oder drücken". Durch die Verdoppelung des Begriffs wird diese Bedeutung verstärkt. "Nui" wiederum bedeutet "groß, wichtig oder Haupt-". Somit lässt sich "Lomi Lomi Nui" als "großes starkes Kneten" oder "wichtige, umfassende Massage" übersetzen.
Eine Lomi Lomi Nui dient nicht nur der Entspannung, sondern ihrem Anspruch nach auch der körperlichen, seelischen und geistigen Reinigung. In einem gesunden Körper fließt die Energie. Blockaden verursachen Krankheiten bzw. können sich als körperliche Verspannungen bis hin zu Erstarrungen manifestieren. Die Lomi Lomi Nui soll diese Blockaden lösen, den Körper wieder in Bewegung bringen und die Harmonie von Körper, Geist und Seele wiederherstellen.
Für Körper, Geist und Seele ist Lomilomi wie eine Reise nach Hawai‘i und zurück. Die traditionelle hawaiische Ganzkörpermassage begleitet Menschen ins Gleichgewicht und unterstützt sie bei der Entfaltung der eigenen Kraft.
Die Techniken der Lomi Lomi Nui Massage
Für die wohltuende Massage mit viel warmen Öl werden nebst Händen auch Arme, Unterarme und Ellenbogen eingesetzt, um lange fliessende Streichbewegungen am ganzen Körper zu ermöglichen.
Anwendung von Öl
Der Körper des Patienten wird großzügig mit warmem Öl eingerieben, um die Haut zu befeuchten und zu pflegen, sowie die Reibung während der Massage zu verringern. Das Öl wird durch Mazeration der weißen, stark duftenden Blüten der Tiare (Gardenia tahitensis) mit naturbelassenem Kokosnussöl hergestellt. Monoi-Öl macht die Haut zart und geschmeidig und verleiht dem Haar einen seidigen Glanz. Zur Herstellung werden die Blüten der Tiare vor der Morgendämmerung gepflückt und für einige Zeit in frischem Kokosnussöl mazeriert. Dabei geben die Blüten feuchtigkeitsspendende und pflegende Inhaltsstoffe und die typischen Duftstoffe an das Öl ab.
Ganzkörpermassage
Die Massage beginnt auf dem Rücken, danach werden Arme, Beine und Füsse mit einbezogen. Zum Abschluss wird der Bauch, das Dekolleté und auf Wunsch das Gesicht massiert.
Massagetechnik
Der Masseur verwendet eine Kombination aus Händen, Unterarmen und Ellenbogen, um verschiedene Massagebewegungen auf den Körper des Patienten auszuführen. Diese Bewegungen können von sanftem Streichen bis zu kräftigem Kneten reichen.
Gelenkdrehungen und Lockerungen
Während der Massage werden auch sanfte Gelenkdrehungen und Dehnungen durchgeführt, um die Mobilität zu verbessern und Spannungen in den Gelenken zu lösen.
Ein charakteristisches Merkmal der Lomi-Lomi-Massage ist der ständige Wechsel zwischen verschiedenen Berührungen, Bewegungen und Druckintensitäten. Dies kann ein Gefühl von fließenden Wellen auf dem Körper erzeugen.
Die Massage endet oft mit einer Phase der Ruhe, in der der Patient Zeit hat, die Erfahrung zu verarbeiten und langsam wieder ins Hier und Jetzt zurückzukehren.
Lomi Pohaku: Die Kraft der Steine
Das Wort „Pohaku“ stammt aus der hawai’ianischen Sprache und bedeutet „ein Stein“. Lomi Pohaku ist eine uralte, ganzheitliche Therapieform der Hawai’ianer, die sie für bestimmte Rituale und Heilzwecke genutzt haben. Durch die Wärme und die Energie der kraftvollen Lavasteine wird nicht nur die oberflächliche Muskulatur, sondern auch tiefliegendes Gewebe entspannt, durchwärmt und mit transformierender Lavastein-Energie versorgt. Die Kombination aus fließenender, weicher Lomi Lomi Massage und durchwärmender, kraftvoller Lomi Pohaku in Verbindung mit duftendem hawaiianischem Öl ist ein Erlebnis der besonderen Art.
Lomi Pohaku Massage mit Lavasteinen
Weitere Aspekte der Lomi Lomi
Bei der Lomilomi-Massage - das Wort bedeutet «kneten», «streichen», «massieren» - verwendest du unter anderem lange, fliessende Streichbewegungen. Daneben erhältst du Einblicke in verwandte Bereiche der wunderbaren hawaiischen Kultur: den Tanz namens «Hula» sowie die hawaiische Art zu singen, «Chanten».
Massagetisch aufstellen (Lomi Lomi, Ayurveda, Klassische Rückenmassage,...)
Lomi Lomi lernen
In unserem Lehrgang zum Lomi Bodywork Practitioner ISSB® können Sie den Spirit mit Aloha kennen und schätzen lernen.
Es gibt verschiedene Kurse, um die Lomi Lomi Massage zu erlernen oder zu vertiefen:
- Lomi Lomi Massage Aufbaukurs: Vertiefen Sie die gelernten Techniken aus dem Basiskurs.
- Privatkurs Lomi-Massage: In diesem 7-stündigen Privatkurs erhalten Sie einen Einblick in die Geschichte und zu den spirituellen Hintergründen der Lomi Lomi Massage.
- Lomi Lomi Bodywork (Level 3): Hier werden Techniken für Fortgeschrittene angeschaut: Seitenlagemassage, Körperhaltung, Präsenz etc.
- Aloha Touch - Übungstag für Fortgeschrittene ab Level 3: Du hast bereits vertiefte Erfahrung in der Lomi Lomi Massage und möchtest dich weiter in der transformierenden und heilsamen Körperarbeit entwickeln?
- Lomi Lomi Bewegte Hingabe (Level 4): Die Hingabe an die Bewegung eröffnet uns eine neue Dimension, eine tiefere Ebene des Loslassens und des Seins jenseits von Zeit und Raum. In diesem Kurs lernen wir fortgeschrittene, kreative Techniken, um Menschen auf der Liege im Fluss zu bewegen und zu drehen.
- Lomi Masterclass: Vergebung und Dankbarkeit - zwei grosse Heiler (Level 4): Bist du bereit, deinen eigenen Bewusstseinsweg zu gehen, um danach anderen Menschen auf ihren individuellen Reisen kraftvoll und authentisch zur Seite zu stehen? In diesem Kurs begreifen wir das Lomi Ritual als ganzheitlich transformativen Bewusstseinsweg.
Zusätzlich gibt es spezielle Angebote wie:
- Lomi Lomi Massage - Männer Kraft Tage: Echte körperliche Nähe zwischen Männern bleibt oft tabu, viele von uns haben diese damals auch vom Vater nicht bekommen.
- Lomi Lomi Retreat in der Toscana - AloHa Toscana: In einer kleinen Gemeinschaft lassen wir uns tiefer ein auf die ursprüngliche Kraft der hawaiianischen Körperarbeit.
tags: #hawaiianische #lomi #lomi #nui #massage #anleitung