Die Wirkung von Finger Massage Rollern und Gesichtsmassagen

In der heutigen schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach Wegen, um Stress abzubauen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Finger Massage Roller und Gesichtsmassagen sind einfache, aber effektive Methoden, um Entspannung zu fördern und die Haut zu revitalisieren.

Finger Massage Roller

Der ArthroRoller ist ein Massagering für die Finger, der die Reflexzonen stimuliert. Er besteht aus elastischem Spezial-Federstahl, der sich an verschiedene Fingerdicken anpasst und so einen gleichmässigen und intensiven Massage-Effekt erzielt. Rollen Sie den Ring einfach über den Finger, von der Spitze bis zur Wurzel, etwa 10-20 Mal, und geniessen Sie den angenehmen Druck.

Die AcuMax Med AG bietet eine breite Palette an Akupressur-Produkten, die auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basieren. Dazu gehören auch Fingerroller, die sich besonders gut für die Selbstmassage an Händen, Füssen oder am Rücken eignen. Durch das Rollen über die Haut werden Akupunkturpunkte angeregt, die Durchblutung gefördert und Verspannungen gelöst.

Der Akupressur-Finger-Massage-Ring kann Ihnen zu mehr Energie verhelfen, die Konzentration fördern und Ihre Gesundheit im Allgemeinen unterstützen. Er wirkt nach demselben Prinzip wie Akupunktur, jedoch ohne Nadeln. Benutzen Sie ihn 1-2 Mal am Tag, für 5-10 Minuten, um eine stimulierende und entspannende Wirkung zu erzielen.

Gesichtsmassage

Eine Gesichtsmassage ist eine gezielte Behandlung der Gesichtshaut und -muskulatur durch sanfte bis moderate Druckausübung und rhythmische Bewegungen. Sie konzentriert sich auf die 50 Gesichtsmuskeln, die für unsere ausdrucksstarke Mimik verantwortlich sind. Bereits die Ägypter schworen darauf, ihr Gesicht sanft zu massieren, um der Haut etwas Gutes zu tun.

Vorteile der Gesichtsmassage

Techniken und Werkzeuge für die Gesichtsmassage

Es gibt verschiedene Techniken und Werkzeuge, die bei einer Gesichtsmassage verwendet werden können:

Gesichtsmassage für Deine Entspannung – 5-Schritte Anleitung für Deinen Büroalltag

Wie man eine Gesichtsmassage in die tägliche Hautpflegeroutine integriert

Eine Gesichtsmassage kann als abschliessende Schönheitspflege am Ende des Tages durchgeführt werden. Beginnen Sie mit einem sauberen Gesicht und Händen. Wählen Sie ein für Ihren Hauttyp geeignetes Massageöl oder eine Creme. Jojoba- und Arganöl sind für die meisten Hauttypen geeignet. Streichen Sie ohne Druck seitlich nach aussen bis zum Ansatz der Ohren und über den Hals nach unten. Tragen Sie nach der Massage ein hochwertiges Produkt auf, das über Nacht einwirken kann.

Gesichtsmassage Anleitung

Hier ist eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie Ihr Gesicht mit den Händen massieren können:

  1. Massieren Sie die Nacken- und Halsmuskulatur kraftvoll.
  2. Massieren Sie mit Kreisbewegungen die Nervenpunkte am Schädelrand.
  3. Machen Sie liebevolle Rotationen mit den Fingerkuppen am Hals.
  4. Für ein straffes Décolleté: Streichen Sie horizontal abwechselnd mit den Handflächen über Ihr Décolleté und machen Sie kleine Rotationen mit den Fingerkuppen.
  5. Straffung der Kinnpartie: Spreizen Sie Zeige- und Mittelfinger und streichen Sie vom Kinn bis zum Ohrläppchen aus.
  6. Entspannte Mimik-Muskulatur: Positionieren Sie die Finger oberhalb und unterhalb des Mundes und streichen Sie von der Mitte der Lippen nach außen zum Gesichtsrand aus.
  7. Lymphstimulation im Wangenbereich: Rollen Sie die Zeigefinger ein und platzieren Sie sie links und rechts der Nasenflügel.
  8. Frische Augen: Gleiten Sie mit den Ringfingern vom inneren Augenwinkel hoch zum Ansatz der Augenbrauen und streichen Sie oberhalb der Augenbrauen nach außen.
  9. Entspannte Stirn: Rollen Sie die Zeigefinger ein und ziehen Sie sie horizontal nach außen, um Zornesfalten zu glätten.
  10. Massieren Sie mit beiden Händen die Stirnmuskulatur in großzügigen Rotationen.
  11. Platzieren Sie beide Hände vertikal auf den Wangen und massieren Sie mit den Handballen beim Kieferrand.

Gua Sha

Gua Sha ist eine traditionelle chinesische Methode zur Selbstbehandlung, die bei vielen Krankheiten erfolgreich eingesetzt wird. In der Kosmetik wird Gua Sha vor allem als Anti-Aging-Methode geschätzt. Die Massage mit einem Gua Sha Stein ist nicht nur wohltuend für Körper und Geist, sondern kann sich auch positiv auf das Hautbild auswirken.

Vorteile der Gua Sha Massage

Akupressur

Die Akupressur ist ein fester Bestandteil der TCM und basiert auf der gezielten Stimulation von Akupunkturpunkten - jedoch ohne Nadeln. Durch leichten Druck mit den Fingern oder speziellen Hilfsmitteln wird der Energiefluss (Qi) im Körper harmonisiert, Blockaden gelöst und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Sie eignet sich ideal zur Behandlung von Schmerzen, Verspannungen, Stress und zur Gesundheitsvorsorge.

Akupressur-Produkte

AcuMax Med AG bietet eine Vielzahl von Akupressur-Produkten an, darunter:

Produkt Beschreibung
APM Akupressur-Stifte Präzise und nadelfreie Stimulation der Meridiane.
Fingerroller Selbstmassage an Händen, Füssen oder am Rücken zur Anregung von Akupunkturpunkten.
Gua Sha Schabetechnik zur Lösung von Stagnationen und Aktivierung der körpereigenen Heilung.
Ohrsamen Gezielte Akupressur an der Ohrmuschel zur Behandlung verschiedenster Beschwerden.
Magnetpflaster Kombination von Akupressur und Magnetfeldtherapie zur Förderung der Energiezirkulation.

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