Saunaerlebnisse im FORTYSEVEN: Entspannung für Körper und Geist

Für viele Gäste ist ein Besuch in der Sauna, vor allem in der kalten Jahreszeit, eine perfekte Gelegenheit, die Seele baumeln zu lassen. Denn hier geht es mehr als nur um Hitze und Schwitzen - es geht um das richtige Umfeld, um Loslassen und Ruhe zu finden. Das FORTYSEVEN bietet eine Vielfalt an Saunen, die jedem Bedürfnis gerecht werden, von intensiver Wärme bis zu sanftem Dampf.

Ob Sie den stressigen Alltag abschütteln möchten oder nach purer Entspannung suchen: Hier erfahren Sie, welche Sauna am besten zu Ihnen passt.

Verschiedene Sauna-Typen im FORTYSEVEN

Sauna ist nicht gleich Sauna - verschiedene Sauna-Typen bieten unterschiedliche Erlebnisse und Vorteile. Im FORTYSEVEN können Sie eine Vielzahl von Saunaarten entdecken - sowohl im Textilbereich als auch in der textilfreien Zone.

Doch welche Sauna ist die richtige für Sie?

Finnische Sauna

Das Schwitzen in der finnischen Sauna ist wohl die bekannteste Form des Saunierens. Vor etwa über 2’000 Jahren haben die Nomaden das Ritual nach Finnland gebracht und mittlerweile ist sie dort Tradition und ein Stück Kultur, welches wir auch in der Schweiz geniessen. Bei Temperaturen zwischen 80 und 100 Grad sorgt diese Sauna-Art dafür, dass der Körper kräftig schwitzt, was den Stoffwechsel ankurbelt und das Immunsystem stärkt. Mit einer niedrigen Luftfeuchtigkeit von 10% bis 20% ist sie besonders geeignet für Menschen, die eine intensive und kräftige Reaktion des Körpers suchen. Durch die trockene Hitze wird der Kreislauf intensiv gefordert.

Finnische Sauna

Bio-Sauna

Die Bio-Sauna ist nicht nur eine sanfte Alternative zur finnischen Sauna - sie könnte genau das sein, wonach Sie suchen, wenn Ihnen Entspannung und ein schonenderes Schwitzen wichtig sind. Mit moderaten Temperaturen zwischen 50 und 60 Grad und einer höheren Luftfeuchtigkeit von etwa 40% bis 50% ist sie ideal für einen entspannenden und zeitgleich schonenden Saunagang. Daher fühlen sich hier besonders hitzeempfindliche Personen oder Anfänger wohler als in der finnischen Sauna.

Dampfbad

Ein Dampfbad unterscheidet sich von klassischen Saunen durch seine hohe Luftfeuchtigkeit. Bei einer Luftfeuchtigkeit von 100% und niedrigeren Temperaturen mit ca. 45 Grad wird die Haut sanft gereinigt, die Atemwege befeuchtet und die Muskeln gelockert. Im FORTYSEVEN können Sie das Dampfbad mit der feuchten und wohltuenden Wärme sowohl im Textilbereich als auch in der textilfreien Zone erleben.

Schneeraum

Der Schneeraum im FORTYSEVEN gehört, wie der Name schon vermuten lässt, nicht zur klassischen Sauna. Jedoch ist das Wechselspiel von Hitze und Kälte ein essentieller Teil des Saunaprozesses. Ein Schneeraum, wie Sie ihn im FORTYSEVEN finden, bietet die perfekte Möglichkeit, den Körper nach dem Saunagang mit eiskalter Luft oder Schnee zu kühlen.

Damensauna

Für Frauen, die in einer ruhigen und geschützten Umgebung entspannen möchten, bietet die Damensauna im FORTYSEVEN einen exklusiven Rückzugsort. Hier können Frauen unter sich in einer ruhigen Atmosphäre saunieren, ungestört entspannen und sich wohlfühlen.

Aufgüsse

Neben der perfekten Temperierung ist auch der Aufguss ein entspannender Bestandteil des Sauna-Erlebnisses. Täglich bieten wir in der Limmat- oder Panorama-Sauna eine Vielzahl von kreativen Aufgüssen an.

Textilfreie Saunen versus Textilsaunen

Wer die klassische Saunakultur in ihrer reinsten Form erleben möchte, ist in den textilfreien Saunas bestens aufgehoben. Dieser Bereich bietet eine authentische Saunawelt ohne Bekleidung, sodass sich die Hitze gleichmässiger auf den Körper verteilt und die Entspannung intensiviert wird. Hier geniessen Sie die volle Wirkung der Hitze und des Dampfs ohne Stoffbarrieren - Ihre Haut atmet frei und der Schweiss kann ungehindert verdunsten, was eine intensivere Saunaerfahrung ermöglicht.

Vorteile der textilfreien Sauna:

Nachteile der textilfreien Sauna:

Im FORTYSEVEN bieten wir exklusive textilfreie Räume. Darunter beispielsweise unsere Panorama-Sauna mit einem fantastischen Blick in die Hügel der Umgebung. Oder vergessen Sie Ihren Alltag in der Limmat-Sauna direkt am Wasser mit Blick auf den Fluss.

Wer sich nicht wohl dabei fühlt, nackt zu saunieren, kann den Textilbereich nutzen und in Badebekleidung saunieren. Besonders für Sauna-Anfänger ist dies eine angenehme Alternative. Auch wenn die Textilien die Hitze teilweise absorbieren und das Schwitzen etwas verzögern, fühlen sich viele in Badebekleidung sicherer und entspannter.

Richtig saunieren: 10 Saunatipps von einer Saunameisterin der SWM

Der Sauna-Knigge: Tipps für den perfekten Besuch

Bevor Sie sich in die wohlige Wärme der Sauna begeben, lohnt es sich, die Grundlagen zu kennen: Unser Sauna-Knigge bietet Ihnen wertvolle Tipps zu Kleidung, Hygiene und respektvollem Verhalten. Erfahren Sie, wie Sie sich in der Sauna stilvoll und komfortabel bewegen (sei es textilfrei oder mit Badebekleidung), wie wichtig die richtige Vorbereitung ist und welche Verhaltensregeln für eine harmonische Atmosphäre sorgen.

Möchten Sie mehr darüber wissen, wie Sie Ihren Saunabesuch perfekt gestalten können? Die Sauna ist ein Ort der Entspannung und Erholung. Hier kann man seine Alltagssorgen vergessen.

Multisensorische (Spa-) Erlebnisse im FORTYSEVEN

Als Beispiel für ein Multisensorisches Erlebnis kann beispielsweise ein Besuch in einem Freizeitpark betrachtet werden. Man geht mit einer Erwartung hin, nimmt viele Reize gleichzeitig wahr und stimuliert entsprechend mehrere Sinne gleichzeitig. Ein solches Erlebnis beschreibt die Empfindungen und Stimulation mehrerer Sinne gleichzeitig. So werden beispielsweise Hörsinn, Tastsinn und Geruchssinn gleichzeitig angeregt und mit gezielten Reizen positiv beeinflusst.

In der Wellness-Therme FORTYSEVEN kreieren wir ebenfalls multisensorische (Spa-) Erlebnisse. Während Sie sich bei einer «Wave to Heaven» Behandlung voll und ganz entspannen und geniessen können, werden Ihre Sinne bewusst positiv stimuliert. Der Duft einer Aroma-Öl-Kerze setzt feine Akzente für den Geruchssinn. Damit dieser Sinn positiv aktiviert werden kann, können Sie ganz einfach zwischen sechs verschiedenen Düften Ihren persönlichen Favoriten wählen.

Der Tastsinn wird im Anschluss gleich doppelt und dreifach angesprochen, einerseits liegen Sie auf dieser wunderbar beruhigenden Welnamis Massageliege, die mit einer leichten Vibration für maximale Entspannung sorgt (Kleiner Pluspunkt und auch gleich noch einen Extra-Sinn: Mit unseren speziellen Kopfhörern verzaubern wir Ihren Hörsinn mit Musik, die perfekt auf die Vibration der Welnamis -Liege abgestimmt ist). Während einer lockernden und entspannenden Ganzkörpermassage wird das multisensorische SPA-Erlebnis perfektioniert.

Warme Muscheln, die sanft und fliessend über den Körper gleiten und ein wohlig warmes, (Muskel-)entspannendes Gefühl hinterlassen, das alles erleben Sie während einer wohltuenden «St.Barth Chill Out» Massage. Das ebenfalls wärmende Avocado-Öl verleiht der ganzen Behandlung den extra Bonus und sorgt mit dem feinen Duft dafür, dass auch der Geruchssinn sanft stimuliert wird. Ein Wellnesserlebnis, das drei erholsame Momente zu einem noch besseren vereint.

Neben der wohltuenden Chill Out Massage von St. Wussten Sie, dass Tiefensensibilität als achter Sinn eines Menschen betrachtet wird? Jeder Mensch trägt Tiefensensibilität in sich und kann diese mal mehr, mal weniger spüren und wahrnehmen. Bewusste Aktivierung und tiefe Entspannung gelten als Basis um die Tiefensensibilität vermehrt wahrnehmen zu können.

Während der Deep-Thai-Massage beispielsweise werden durch verschiedene, bewusste Dehnungen, entspannenden Massagebewegungen und duftenden Ölen Geruchs- und Tastsinn bewusst stimuliert und sorgen für ein tiefes Entspannungsgefühl. Die wärmende Liegemuschel stimuliert den Tastsinn, legen Sie sich entspannt hin und geben Sie sich der beruhigenden Musik hin, welche den Hörsinn anspricht.

FORTYSEVEN: Mehr als nur ein Gebäude

FORTYSEVEN Therme

FORTYSEVEN ist, wie bereits erwähnt, mehr als ein Gebäude. Es erzählt eine Geschichte, verbindet Natur und Historie und lädt zum Entspannen, Alltag vergessen und Geniessen ein. Bei FORTYSEVEN bieten wir Ihnen eine breite Palette an Sauna-Erlebnissen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Vorlieben abgestimmt sind. Ob Sie sich für die klassische finnische Sauna, die sanfte Bio-Sauna oder das feuchtigkeitsspendende Dampfbad entscheiden, jede Option bringt ihre eigenen Vorteile und Entspannungsqualitäten mit sich.

Suchen Sie noch nach einem besonderen Sauna-Erlebnis?

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